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蜜辣凤尾鱼

2018-10-12 22:14:35

主料

凤尾鱼 :一包绿细尖椒 :5根小红椒 :5跟老干妈辣酱 :一勺

辅料蚝油 :一勺盐 :少许白糖 :一勺

具体步骤第一步1. 超市买的凤尾鱼一包,绿色细尖椒5根,小红椒5颗第二步2. 将辣椒切成小片,备用第三步3. 热锅,倒入3勺油,待7成热时,将辣椒倒入锅中,倒入一勺老干妈辣椒酱,一勺蚝油,一勺糖,中火煸炒。第四步4. 待辣椒煸炒出香味时,倒入凤尾鱼,少许盐,少许味精,转大火,爆炒。第五步5. 装盘,撒白芝麻。开吃啦!

烹饪技巧辣椒可快速燃烧体内脂肪,可在一定程度上达到减肥的效果。不过,辣辣的滋味也越吃越开胃哦!

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